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#合理膳食 营养健康进家庭#紫菜瘦肉汤(14/14)
食材 瘦肉、紫菜、葱
瘦肉切成薄片，葱切成葱花。
瘦肉放入少量料酒。
倒入适量盐。
放入2羹玉米淀粉。
放入2羹油。
抓均匀腌10分钟。
锅里放水烧开。
倒入腌好的肉片，用筷子拔散煮30秒。
放入紫菜，放入适量盐。
挤点鸡汁。
放入1羹油。
撒点胡椒粉。
简单营养又好喝。