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肉末炒海带(下饭版)(
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将所有配菜洗干净准备好
海带提前浸泡2小时后搓洗干净切小块(切丝也可以,自己怎么喜欢怎么来,但是海带一定要选用那种带盐渍的海带做出来比较好吃,那种现成的海带属于火锅食材,这种盐渍海带炒菜,煲汤比较合适)
将青红辣椒,小米椒,蒜头切碎,和花椒粒所有配菜一起放入碗中
瘦肉剁成肉末,尽量剁的碎一点,炒起来不会黏在一起。
锅烧开放入食油,稍微多放一点
下入肉末
翻炒至变色,锅铲搅散开
下入所有切好的配菜翻炒均匀
倒入老抽,生抽适量
赶快翻炒上色
放入洗净切好的海带翻炒片刻
加入盐和白糖翻炒均匀
放入少量的清水,翻炒片刻。如果想吃烂一点的海带,盖锅盖焖个一分钟左右
加入鸡精翻炒均匀
撒上葱花,关火准备出锅
装盘,一道非常下饭的肉末炒海带就做好啦!开饭