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入秋养生花胶排骨汤(6/6)
鱼胶泡发 这次用网上的方法蒸了一下
冷藏泡发24小时，这时候花胶变大变软了一点
烧水，水开后花胶放入盘子蒸8分钟，这时候就变卷了，盘子上会有点粘，胶质满满
再次冷藏泡发24小时
清洗扇骨，放入高压锅加水炖煮，30分钟后加入鱼胶
加盐加胡椒粉开吃懒人养生 就这么简单省事