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三汁焖鱼|鱼菜一锅焖,好吃又省事,30元搞定几百大餐(
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1、草鱼去鳞、开膛冲洗干净,用刀切成2厘米宽块。
2、用少许盐将鱼块腌制10分钟。
3、红薯、胡萝卜去皮切滚块,芹菜、青红椒、洋葱切块,将三种调料搅拌成汁。
4、锅内倒油下入处理好的各种蔬菜,放入鱼块,调好的汁抹在鱼身上。
5、盖好锅,启动“生啫”功能。
6、烹饪结束,盛出食材淋上汤汁即可。