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减脂泡菜牛肉三色藜麦蛋炒饭(3/6)
先用电饭煲煮好三色藜麦，另一方法，加水煮二十分钟也可以哦。
牛肉切丁，加一勺泡菜汁先翻炒。
在藜麦上打一颗鸡蛋，搅拌均匀，加入锅中翻炒。
准备好泡菜，加入翻炒均匀。
最后加一些海苔碎，翻炒几秒即可，有利于保留海苔脆脆的口感。
就可以出锅装盘咯！