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银耳雪梨红枣羹(
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首先把银耳和号百合浸泡半个小时,银耳泡发后,撕碎,我喜欢银耳小一点所以撕的比较碎,大家可以根据自己情况撕成自己喜欢的大小。
锅内加水,放入银耳和百合,先大火烧开,然后小火炖,炖出胶质感,我用的养生壶。炖了一个小时左右,大家感觉出胶了就可以加入雪梨。雪梨去皮切成小滚刀块。烧开后还是小火慢炖。一直炖到汤汁有点浓,加入冰糖红枣和枸杞,再炖十五分钟。
完工了,可以喝啦。