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#入秋滋补正当时#沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤(9/9)
鸡骨或乌鸡焯水后捞出洗干净备用
准备好所有材料，乌鸡、沙参、玉竹、胡萝卜切小块，清洗干净
准备隔水炖锅
将所有材料放入天际隔水电炖锅炖盅中，注入水，
电炖锅也放入水至水位，慢炖／快炖自己调节，
隔水煲2小时即可，
直接拿出来喝汤（可按自已口味加入适量盐）煲汤我一般不加调料，原汁原味的。
#入秋滋补正当时#沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤
#入秋滋补正当时#沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤