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#入秋滋补正当时# 爆炒花蛤,香辣入味,很下饭(2/7)
花蛤倒入温水里,放入适量的盐和香油,浸泡半小时,捞出冲洗干净后,沥水备用。
生姜切片,大蒜拍扁,干辣椒和尖椒切段,葱白切段,葱叶切碎。
料酒、酱油、蚝油、老抽、淀粉倒入碗里,加入适量清水,混合成酱汁。
烧一锅热水,倒入花蛤焯水,捞出后冲洗干净。
生姜、葱白、大蒜、干辣椒用油炒香。
倒入花蛤,淋上酱汁,快速翻炒2分钟。
花蛤熟透,酱汁明显变少但还没有收干时,撒上小葱和尖椒。快速翻炒均匀,即可出锅盛盘。