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解馋小零食|不用一滴油的炸薯条(1/9)
土豆洗净去皮
将土豆切成一厘米的条状，稍微厚一点就行，自己掌握，水里泡10分钟，洗去淀粉
开火水滚了以后加一勺盐，土豆条下水
煮3分钟捞出沥干水分放凉
裹上玉米淀粉
裹上保鲜膜，放冰箱冷冻一晚
取出不需要解冻，直接放入空气炸锅
180度20分钟
烤出来薯条外酥内软好吃！吃完没有负罪感，沾着番茄酱，味道一点也不比KFC的差！