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#合理膳食 营养健康进家庭#茄汁土豆玉米(5/9)
准备好所需食材，洗净
番茄、土豆切滚刀块，玉米切块儿，备用
油下锅，加入蒜蓉炒出香香的味道
番茄入锅，炒软炒出酱酱
土豆、玉米翻炒几下
加入清水差不多没过食材，盖上锅盖，煮15—20分钟
收汁～打开盖子加入两调料勺的盐，翻炒翻炒
完成啦～土豆和玉米裹着番茄的甜香真吸引人
出锅～开动吧