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茄汁鲈鱼(2/17)
食材准备切好
鲈鱼切块,加胡椒2克,甘汁园双碳白砂糖5克,白醋白酒各10克,盐5克,姜片搅拌均匀备用
洋葱切碎,再加15克姜末
放入料理机打泥
番茄划十字,开水烫去皮
切好料理机打泥
锅烧热倒入油放入洋葱泥炒干水分
倒入番茄泥翻炒
中途不停搅拌,中小火炒到变三分之一,加入盐适量,生抽20克,老抽5克,耗油15克,白砂糖15-25克,根据个人口味加糖,搅拌均匀,再加10-15克白醋调味!
盛出来备用
锅烧热倒入油放入口蘑炒一分钟,喜欢辣的,这一步加入小米辣一起翻炒!
倒入适量水煮开锅
倒入番茄酱煮开
放入鱼,豆腐,盖盖子煮4-5分钟即可
出锅!
汤鲜味美!
鲈鱼肉质细嫩!白酒白醋去腥不能省略!