板栗清洗干净擦干表面水分，用开口器或者✂️小刀将栗子切个十字开口（推荐用开刀器！不然容易划到手）

把栗子放入可用微波炉的容器，盖上有孔的盖子或者包上保鲜膜也可以（保鲜膜上要戳几个洞）高火2分钟 ❗️栗子一定要开口才能进微波炉❗️❗️ 不然会爆，别问我怎么知道的

高火叮过一遍的栗子应该都已经开口，如果没开口可能因为栗子比较大，可以再多叮1-2分钟，倒入少量的油和糖搅拌均匀，微波炉3分钟左右就好啦～