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莲藕炖筒子骨(
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冷水下锅,放两根葱,三片姜,把血水煮出来
藕切块,用一点盐腌20分钟
锅内下少许油,放四片姜,把焯好的筒子骨放下去翻炒炒出香味
炒好的筒子骨,放入砂锅,放满凉开水,炖一个小时,直到汤发白
然后加入腌好的藕断,加盐再炖2小时,
盛出来后,加入胡椒粉跟葱花就可以了