老妈蹄花(
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芸豆提前泡水里,我泡了三小时
猪脚冷水下姜片料酒焯水
放入葱姜白芷
猪脚洗净和芸豆倒入锅里,加盐和鸡精(我用电锅炖的所以中途不能开盖加盐,其它锅炖的话可以晚点加盐和鸡精)加适量纯净水焖煮
准备蘸料。蒜,葱,姜,香菜,小米辣末,花椒粉,倒热油激发香味
再放入生抽两勺,蚝油一勺,白糖一勺,香油适量调味。汤好了以后往料汁里加一勺汤拌匀
煮好啦,汤可以盛出来喝,蹄花可以沾料汁吃
馋馋你们猪脚和芸豆都很酥烂了,但是我感觉砂锅炖可能效果会更好。满满胶原蛋白,真是让人欲罢不能啊。