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虾仁鸡蛋全麦豆果三明治早午餐(1/6)
切开贝果，在热锅上烘热半分钟，不加油。
准备一片紫裙生菜，洗干净，横切大概四厘米宽的条状，均匀铺在贝果上。
打两个鸡蛋，中小火炒出湿湿的鸡蛋花。铺在贝果上的生菜上面。可根据个人喜好，加不加盐都可以。
黑胡椒煎虾仁，数量不要太多，铺在鸡蛋上一层。
半个牛油果切片，准备蓝莓洗干净。装盘。
装盘搞定！