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家常三色鸡丁(
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食材备好,黄瓜,萝卜去皮!
鸡腿去骨,竖切刀,沿着骨头的方向取出!鸡腿比鸡胸肉相对更要嫩一点!
去完骨头的两块鸡腿肉,鸡腿骨可以留着和排骨一起煲汤!
生抽,料酒,番薯粉,油膏把鸡腿肉腌制一下!
抓匀,放置一会,这个时间可以处理其他食材!
锅烧热,倒一点油,转个圈让整锅占满油,然后在倒入一点油,这样就不会粘锅!下鸡腿肉,爆炒,炒个一两分钟可以先把它盛出来!嫌麻烦的话也可以不盛!
倒入萝卜,继续炒!
最后倒入黄瓜,黄瓜比较容易熟,所以最后倒!加入适量的盐和鸡精就可以准备出锅了!
完美出锅,一人两碗饭的节奏!