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#入秋滋补正当时#(1/3)
胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切块。猴头菇提前1小时泡发，用手捏出黄色的水，换几次水就行了，然后撕成小朵。
洗净龙骨，与上一步的食材一同倒入沙煲内煲内煮开再调中小火煲1小时
好了