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补钙神搭配&糖醋豆腐虾(8/9)
先来处理虾。为了宝贝不动手剥虾,我选择提前去除虾壳,但是头留下,因为这个季节的虾很肥美,满满的虾黄。再开背,去虾线。
切好葱姜蒜,虾装盘备用。
再来切豆腐
切好的豆腐撒上一点盐,挂上蛋液,下油锅煎制。
煎至两面金黄盛盘备用。
来调汤汁。糖,生抽,老抽,蚝油,番茄酱,醋,一点纯净水调匀备用。我的这道菜里没有盐和鸡精哦。因为咸鲜甜度都足够了。
起锅烧油,倒入葱姜蒜,虾仁,豆腐稍稍翻炒两下,就可以倒入调好的汤汁
焖煮两分钟,撒上一点葱花,胡椒粉,芝麻油,就可以出锅装盘啦!!
怎么样,诱人吧?!儿子一个人干掉一大半。