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胶原蛋白(5/7)
准备食材
莲子银耳泡半小时，红枣洗干净泡十分钟。桃胶皂角米雪燕泡七小时
泡好后的食材
先炖30分钟
熄汽后又炖35分钟，然后打开锅放入红枣煮开几分钟，再放入枸杞点缀！切记不要把红枣一起炖，又不好吃又不好看！
盛入碗中，待凉后放入蜂蜜，看看浓烈的胶原蛋白
是不是也想来一碗