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#入秋滋补正当时#滋补养血五宝汤(11/13)
准备好食材，红豆，红枣，花生，枸杞，红糖
红豆和花生，提前浸泡一晚
浸泡好的红豆和花生，沥干水份备用
红枣洗干净，用吸管，去掉枣核，备用
把花生和红豆，放入锅中
加入水，大火烧开
烧开10分钟后，关小火焖煮2小时
时间到，倒入红枣
加入红糖
开大火，煮开后，焖30分钟
然后，加入枸杞
再次大火烧开，关小火焖5分钟，时间到关火盛出
盛出上桌