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#合理膳食 营养健康进家庭#奶香芝士焗时蔬土豆泥(10/12)
胡萝卜土豆洗净去皮，西蓝花洗净切成小朵再冲洗两遍
土豆切0.5厘米左右厚片冷水上锅蒸15-20分钟，蒸透用勺子压成泥
洋葱火腿胡萝卜切丁，奶粉沏开或者直接用牛奶加一点点白糖
中小火不粘锅放黄油融化，放胡萝卜翻炒两分钟放西蓝花和洋葱火腿，一小勺食盐炒熟关火备用
蒸熟的土豆放黑胡椒粉，牛奶压成泥
倒入压好的土豆泥和蔬菜炒一起，翻拌均匀
陶瓷烤盘放一层土豆泥放一层芝士，我家里之前剩了两片芝士片为了不浪费一起放里了
再铺土豆泥放厚厚一层芝士碎，一个土豆➕配菜就已经满满一盘啦
烤箱中间上下火200°烤20分钟
新鲜出炉热乎乎～
好多拉丝
既是主食又是菜，满满的奶香入口咸甜丝滑～我家小朋友一直不停点赞如果你家小朋友喜欢挑食也试试吧！