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西红柿菜花(3/8)
菜花清洗干净后用手掰成小朵
锅内烧水，水开后倒入菜花，焯熟后捞出放入冷水冷却
西红柿切成小块备用
木耳用温水泡发，木耳大的话可以撕成小朵
锅内热油放入葱花煸香
放入西红柿中火炒出汁，再放入白糖
倒入木耳翻炒3分钟左右
最后倒入菜花，翻炒一分钟即可出锅