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#入秋滋补正当时#南瓜红薯小米粥(7/12)
准备好材料
小米提前用清水浸泡半小时备用
将南瓜、红薯分别去皮洗净切成小丁块，红枣和枸杞洗净备用
将淘洗好的小米放入砂锅中，加入清水
大火烧开后，加入南瓜、红薯、红枣
再次烧开后转小火慢煮15-20分钟
等南瓜、红薯、小米煮至软糯熟透后，加入枸杞
加入红糖
煮至红糖融化即可
成品图
图二
图三