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#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝花甲煲(4/12)
花甲焯水
砂锅里铺上泡发的粉丝
放上花甲
蒜末
一勺料酒
一勺老抽
两勺生抽
一勺蚝油
一勺醋，加适量清水大火煮开即可
出锅撒上青椒碎，小米辣椒碎
过瘾
太香了