#入秋滋补正当时#味道鲜美的香煎带鱼(
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带鱼清洗干净切小段
锅内倒入少许油，放入葱姜蒜炒香后放入带鱼段
一面煎好后翻面
放入老抽胡椒粉冰糖盐，倒少许水煎煮几分钟
出锅装盘
味道实在是好
荤素搭配，合理膳食
