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#入秋滋补雪梨,雪耳,冰糖炖瘦肉正当时#(
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瘦肉切片,待用
雪耳提前半小时浸泡,撕开
雪梨削皮去心,切块
先放雪梨,雪耳,瘦肉,枸杞子,冰糖
一般炖汤比较精品,一人一碗就好了,水按人数放
炖3小时就好了,3小时炖岀来的汤比较清甜,水也清,好喝,起到止咳化痰的功效。