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淡菜(青口贝)豆腐汤(4/7)
市场买适量的淡菜又叫青口贝 不同地区叫法不同,我这里是买了一斤半 (个头偏大)九月开学季 的淡菜好肥哈哈
买回来的淡菜 清洗干净(好吃是好吃就是洗的好麻烦)这些须须拔不掉 就用剪刀剪掉它,壳上比较脏的可以用刀背给它刮一刮
把芹菜洗干净切段(七宝不吃葱 就省略了葱花)老姜两三片,豆腐,1~2片(我今天用的是乡下农家豆腐 比较市场的更大片 就用了一片)豆腐市场 老的嫩的都可以 凭自己喜欢买就行
锅中加入少许油 烧热放姜片 倒入淡菜翻炒一下(油不需要多一点点煸炒姜片就好,健康饮食)
不需要炒久 随便动几下就好,倒入适量开水(记得用开水,煮菜不用冷水哈)开水的多少可以根据家里几个人吃饭定,豆腐用刀切一下放进去 用手掰也可以 大家随意 盖上盖子
煮一会儿 好没好可以打开看一下淡菜都打开了就是好了 放入芹菜 适量的盐 鸡精(七宝家里都是吃鸡精,如果是吃味精的新手小伙伴要注意⚠️调味的时候别下手太重 味精自身也是有带咸味的哈⚠️)
起锅 美味的淡菜豆腐汤就搞定啦,这个季节 口口都是满足