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香浓南瓜玉米糊(
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鲜玉米半个,剥成粒
鲜玉米不好剥,我用削皮刀辅助,尖头对准一排玉米粒,很快就剥下来了
栗子南瓜,去皮去瓤,切成小块
玉米和南瓜放入豆浆机
再加少许糯米增稠
选择迷糊功能
美味南瓜玉米糊,20min就做好了,很适合做早餐哈,洗漱的功夫就差不多了,低脂营养美味