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12M+宝宝辅食清炖鲳鱼(1/12)
鱼先解冻处理好放置一边
柠檬切片 生姜切丝
鲳鱼划刀 好入味
腌制15分钟左右。将柠檬片，生姜丝同鲳鱼一块放到容器中，进行腌制去腥。我是用筷子拌的，不害怕的可以用手抓抓 去腥
准备的西红柿切丁
豆腐切条 方便宝宝抓握
将腌制好的鱼放入锅中煎至两面泛黄即可
加入开水，淹没鱼即可
水开后放入西红柿，豆腐，煮开后小火烧10分钟即可
成品
装进宝宝碗里小部分，凉着
用鱼汤给宝宝煮了面条