#入秋滋补正当时#低卡健康的阿芙佳朵(4/10)
准备好食材,杯子需要提前放入冰箱冷藏,减脂期可使用零糖冰淇淋
取一杯趣卡奶香燕麦杯,里面包含一包燕麦片和一把勺子,方便随身携带,有热水就能泡了吃。
直接在杯中泡开燕麦片放凉备用,我尝了一下,甜甜的,燕麦片中添加木糖醇,相对热量较低,所以不是没有味道的。
萃取一单杯咖啡液,我用了18克咖啡粉,约萃取了36克咖啡液
取出冷藏后的杯子,放入燕麦片,我为了造型好看,放的比较少,亲们可以按需增减,或者在吃的时候再加入。
放入冰淇淋球
倒入萃取好的咖啡
撒一些趣卡水果燕麦脆装饰一下
趣卡水果燕麦脆添加了美味的酸奶块,0反式脂肪,每100克燕麦脆含有4.1克膳食纤维,用来搭配装饰既有颜值又健康美味!
天气炎热,冰淇淋快要化了,赶紧开吃吧!