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网红全麦蔬菜三明治(9/9)
准备所需要的食材。
把生菜,黄瓜,番茄清洗干净。
把黄瓜,番茄切片。
把熟鸡蛋切片。
把全麦吐司一面抹上沙拉酱。
放入生菜,黄瓜,番茄。
放入鸡蛋,肉松,再挤入沙拉酱。
铺上吐司片,用油纸包裹起来,对半切开就大功告成啦!
一份快手低脂饱腹又好吃的三明治,一杯低脂营养全面的铂睿妈妈奶粉冲泡的牛奶,双向加持,是孕哺妈妈想要的美好早晨了!