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自制三明治(2/8)
食材如图。番茄十字刀准备开水去皮，藕片和青菜准备焯水去生
去了皮的番茄
去生了的藕片和莴笋叶，切了片的番茄
先把两片吐司涂满酱，我这里是混合黄豆芥末酱，适合蔬菜沙拉的酱，先底部放一片藕，再放一片番茄，再放肉松，再青菜，过程随意，用量随意叠加
保鲜膜把两边都卷上封住
用刀一次性切完切到底分断保鲜膜，可切三角形可长方形
嗷嗷嗷
有酱黏着的感觉，自己动动手可有今日份安心，明日份饱饱。