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摩飞美食——养生娃娃菜(7/14)
葱切碎，蒜切片
胡萝卜切片
香菜切段
娃娃菜洗净手撕碎
粉条热水提前泡
摩飞锅加底油，加蒜片葱花炒香
加入娃娃菜和胡萝卜片翻炒
加入适量盐、一品鲜酱油翻炒
多炒一会儿的菜好吃，炒出娃娃菜的汁水
加少量热水后，放入泡好的粉条
加入羊肉片翻炒
娃娃菜、粉条、羊肉片都熟了即可，撒适量黑胡椒粉翻炒后关火
转盘，撒香菜装饰（没有可不加）
配上一碗黑米燕麦饭，又好吃又营养