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豆角五花肉炖南瓜(内附豆角快熟小妙招)(5/8)
准备主要食材,豆角去头尾后掰成两段,贝贝南瓜切块,五花肉切片。
准备配料食材,姜切片,葱切葱花,花椒(我准备的花椒有点偏多,不太喜欢的可以少放点)、八角按配料表备好(在俺们东北八角也叫大料,嘻嘻)
开火热锅后倒入食用油(油可以少倒点,炒五花肉也会出油的),放入花椒、八角炒一下,然后放入姜片葱花煸炒,最后放入五花肉炒至焦黄(我比较喜欢吃焦焦的肉,如果不喜欢可以炒的时间短一点,不过建议把五花肉的肥油炒出来)。
此处有小妙招!炒好五花肉后,放入豆角翻炒一分钟后加入少许“食用碱”(一定少放一点,放多了就算是沫了,也会影响味道),继续翻炒两三分钟。这是从我妈妈那里学到的,用了这个小妙招豆角不仅熟的快,颜色还翠绿!
注意,加入食用碱后会起沫,这是正常现象,小仙女们不要怕哦!
将切块的贝贝南瓜放入锅中,加入生抽、料酒、白糖,继续翻炒三分钟。
炒好后锅内加入适量清水(以快要没过食材为适量),放入少量盐后炖煮。时间大概15分钟,出锅前放入鸡精调味。炖煮期间要时刻看着锅,以免锅内水煮没了!
这个就是成品啦,我在做的时候放了点老抽结果出来的成品颜色有点黑,所以食谱中我把老抽去掉了!