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减脂瘦身美容抗癌就吃它~芥末菌菇炖豆腐(6/6)
韧豆腐切小块儿，香菇洗净去根儿切片儿，白玉菇，洗净备用
锅中放水烧开，加入一勺盐，放入豆腐焯水。捞出控水，再把蘑菇焯水去草酸
炒锅中放入花生油，油温7成热，爆香蒜片，放入蘑菇加入生抽翻炒。再把豆腐放入锅中
加入一勺盐，再加入冠利芥末酱进行调味儿。最后加入一点清水，没过豆腐1/2的量就可以了。小火炖5分钟即可，出锅前撒上香葱末
低脂美味营养健康的芥末菌菇豆腐就做好了
减肥减脂必备哦，超好吃。