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减脂长高罗宋汤(
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准备食材
西红柿划十字,开水烫一下去皮,土豆去皮
西红柿,土豆,洋葱,牛肉都切小块
起锅烧油,炝锅下牛肉,放入生抽,耗油,倒入西红柿,翻炒均匀,西红柿炒烂倒入水
放入盐,烧开转小火,烧二十分钟,倒入土豆,洋葱,胡萝卜,然后烧十分钟左右,关火
成品图