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#十分钟开学元气早餐#牛油果香蕉苹果奶昔早餐碗(5/5)
将牛油果香蕉苹果切块
放入料理被内加入牛奶
打成顺滑的奶昔即可就是这么简单
倒入碗中，添加上自己爱吃的水果坚果吧
几分钟的奶昔不仅营养丰富而且可代替甜品，吃了也不会发胖