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美式炒蛋(
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鸡蛋打散加盐
倒入些许兰雀牛奶,不能放太多否则炒出来的蛋会很稀
搅拌均匀后用细筛过滤
锅里放入小块黄油,开小火,待黄油融化后倒入蛋液
不停的反复搅拌翻炒蛋液,熟了后出锅,撒上黑胡椒,配上金枪鱼!健康早餐成功!