安装App
亲测有效：不长肉的下奶糖水(4/4)
准备好食材
木瓜切块，桂圆剥壳
养生壶加适量水，水开后炖半个小时（我是加了一升左右，能吃两次，上午和下午当加餐吃）
完成，甜甜的挺好喝的