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叫花鸡~烤箱版(
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准备一只三黄鸡(我在盒马生鲜买的这样的)
把鸡清洗干净备用
准备香菇鸡腿菇,洋葱切条好备用
准备一个调料碗,生姜,蒜片,葱,生抽,老抽,耗油,盐,胡椒粉,香油。搅拌均匀
用一半料汁给鸡全身来个推拿按摩(最好腌制2-4小时,或者提前一晚腌制,这次我腌制时间短,肉厚的地方不够入味)
剩余的一半料汁倒入蔬菜盘,搅拌均匀
蔬菜充分吸收料汁备用
将搅拌好的蔬菜装入鸡肚中(一定要放香菇菜,塞满,蒸出来菜比肉更美味,哈哈)
把填满肚子的鸡完美的放入菏叶中(这里提醒一下,我买的新鲜的荷叶,提前用水焯了一下,要不生荷叶包裹容易断)
用荷叶把鸡包裹上
再用锡纸把荷叶包裹上,四周裹紧
这会准备和一团面(饺子面和法,软硬程度也跟饺子面差不多)
将面团擀成大的长方形
将锡纸包裹好的荷叶鸡放在面团中间
大功告成,在这面团就相当于叫花鸡外面的泥土了
烤箱预热上下火230度,60分钟。
叫花鸡出炉罗
先把面团砸开,期待吧
香喷喷的叫花鸡出炉罗!肉质很嫩,唯独腌制时间短,鸡胸肉厚缺点味。