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㊙️低脂低热量减肥也能吃孜然烤花菜(6/7)
有机花菜洗净切小朵控水
加入橄榄油，蚝油，生抽，盐，孜然粉，辣椒粉及蒜末
拌匀所有材料
烤盘上铺锡纸，把花菜摆在烤盘上，选择海氏K5空气烤箱的空炸功能，预热烤箱
将烤盘放入预热好的烤箱中，175℃10分钟空炸功能
出炉啦
有没有超级的诱人？花菜口感好，也很入味。热量低，低油低脂很健康。自己在家做很卫生，老人孩子都能吃