辣椒洗净去蒂切块(蒂可辣了,不能吃辣的一定要摘干净);
洋葱洗净切块(洋葱切完了也是叠在一起的,可以泡在水里给它一片一片掰开,不怎么辣眼睛)
木耳提前泡发(也别太久,半个一个小时就能泡开,泡久了有毒)
刀削挂面一把;
调料:
油盐都少来点
生抽两勺
老抽一勺
十三香一勺
料酒一勺
鸡粉一勺
煮好的面条过凉水,一直泡着,泡到下锅炒的时候,过一下凉水面条更劲道
煮面的水别着急倒,下入油菜,烫蔫(得开火),捞出备用
另起锅烧油,下入葱姜蒜爆香;
下入里脊肉,炒至变白;
加入除油菜外的各种蔬菜,翻炒一分钟;
下入生抽老抽十三香鸡粉,翻炒均匀上色;
下入面条翻炒均匀上色;加入烫好的油菜,再翻炒一下就可以了;