准备食材和工具:红枣粉160克、枸杞粉160克、熟红米粉160克、熟红豆粉160克、熟红皮花生粉160克、蜂蜜500克
我这里直接买磨好的熟五红粉900克(包括红枣粉、枸杞粉、熟红米粉、熟红豆粉、熟红皮花生粉各160克),倒入500克蜂蜜,边倒边搅拌;也可以将红枣,枸杞,红米,红豆,红皮花生等烤熟,再用打粉机打成粉使用;
再用刀切成小块即可,小块状的吃起来特别方便,每天随时补充一两块,就能收到很好的效果哦,吃不完的可以放入冰箱冷藏,随取随吃;
如果你肤色暗沉、脸色蜡黄长斑,姨妈量少,那么一定要试试这道补血仙丹,一个月就让你看到惊人改变!