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胶原蛋白的花胶蒸燕窝丨内附花胶燕窝泡发方法(1/5)
如图，备料，花胶、燕窝提前泡发，具体泡发方法见后面小贴士；
炖盅里放海底椰、花胶加入适量纯净水，上锅大火烧开，小火蒸90分钟；
加入冰糖、燕窝、红枣继续蒸15-20分钟；
最后，调入椰浆拌匀即可
一碗胶原蛋白满满的花胶炖奶✅