减脂期全麦馒头(
1
/6)
全麦粉减脂效果更好250g 放入少许盐
3g酵母用水化开
用酵母水边倒边搅拌
活好面团醒发两小时
揉成馒头加少许燕麦点缀 再次醒发一小时
大火蒸20分钟即可