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香蕉燕麦麸皮厚松饼(
3
/8)
准备上图的材料
香蕉碾成泥
打入鸡蛋调匀
倒入燕麦麸皮
搅拌均匀后静置一会儿
不粘锅少许椰子油,全程小火,一勺燕麦麸皮糊均匀的抹平,待一面有小气孔后
翻面继续煎至能轻松把松饼铲起即可
表面淋上酸奶,放上自己喜欢的水果或者坚果,开动吧