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减脂也可以吃|奥尔良炸鸡(6/9)
鸡肉切条
放入所有腌制调料拌均匀,腌制30分钟
准备好玉米淀粉和面包糠,鸡蛋
鸡肉裹玉米淀粉
裹鸡蛋液
裹面包糠
全部裹好 放入烤篮
放入海氏空气烤箱K5,选择空炸功能,10分钟OK
蘸上番茄酱,好吃看得见哟