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#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#减脂纤体豆丝沙拉(5/11)
准备一把扁豆,洗净,先不抽掉老筋。
温水+2g盐焯烫熟。
一定要烫熟才行。
捞起泡冰水。
去带头尾和筋。
纵向切成细丝。
油、醋、糖、盐(1g)、芥末膏+鲜鸡汁放碗里。
勺子顺时针搅匀。
加入葱和香菜末,沙拉汁就调好了。
带上手套,抓拌入味。
完工开吃!