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南瓜饭(7/7)
把食材准备好，胡萝卜、芋头切丁 在南瓜四分之一处切开挖空 米提前一个晚上泡好
将鳕鱼煎好搅碎，如图
胡萝卜、芋头下锅炒三四分钟
再将鳕鱼碎，大米加水烧开
将混合的胡萝卜丁、芋头丁、鳕鱼、大米盛入南瓜中，八分满，加入清水，再用筷子插孔，让水滲透进去，盖上南谷盖
隔水蒸 我用的是电高压锅，按煮饭键，大概20分钟
出锅