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低脂鸡丝拌荞麦面(7/11)
准备所需要的食材。
把荞麦面放入开水锅中煮熟。
捞出过凉水避免粘连。
鸡胸肉清洗干净放入开水锅中氽烫断生捞出。
放凉后撕成鸡丝。
把番茄生菜清洗干净，番茄切块。
生菜切丝。
放入碗中。
把鲜味生抽，食盐，橄榄油和鸡丝拌匀。
碗中放入荞麦面，鸡丝。
拌匀就可以开动啦！